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  隨著社會(huì)不斷發(fā)展，公交車南來(lái)北往運(yùn)送乘客，公交駕駛員也“身兼多職”——上下車乘客“安檢員”、“票款監(jiān)督員”等，不僅工作任務(wù)繁重，還經(jīng)常面臨道路、人員、車輛等突發(fā)狀況。長(zhǎng)時(shí)間的精神高度集中，很容易產(chǎn)生不同程度的心理壓力，給公交行車帶來(lái)安全隱患。為有效緩解駕駛員的心理壓力，進(jìn)一步提高全司駕駛員心理素質(zhì)和心理健康水平，增強(qiáng)心理承受能力、自我調(diào)節(jié)能力，更好地為市民出行服務(wù)。4月13日—14日，昆明公交六公司組織開展了“心理健康與壓力管理”專題培訓(xùn)會(huì)。

  本次培訓(xùn)會(huì)特邀國(guó)家二級(jí)心理咨詢師仲敏作專題心理輔導(dǎo)，全體駕駛員及車隊(duì)管理人員共計(jì)360余人參加培訓(xùn)。培訓(xùn)會(huì)上，仲敏老師深入淺出地分析了當(dāng)前駕駛員面臨的心理壓力和情緒問(wèn)題，并從“什么是心理壓力？心理壓力的來(lái)源及影響？如何進(jìn)行心理壓力應(yīng)對(duì)？什么是情緒？如何進(jìn)行情緒管理”等幾個(gè)方面向大家詳細(xì)介紹了心理壓力知識(shí)和排解疏導(dǎo)方法。同時(shí)，還針對(duì)駕駛員的心理健康狀況，結(jié)合視頻講解，給出專業(yè)分析意見(jiàn)，因地制宜地傳授駕駛員們解壓釋壓小技巧。培訓(xùn)全程，仲敏老師用幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、豐富飽滿的內(nèi)容、活潑多樣的形式，為大家開展了一堂生動(dòng)有趣的心理輔導(dǎo)課，使參訓(xùn)人員深刻認(rèn)識(shí)到如何正確調(diào)整心理、管理好自己的情緒，如何釋放壓力、提升職業(yè)榮譽(yù)感，從而更輕松地工作和生活。

  通過(guò)此次專題心理輔導(dǎo)講座，較好地幫助全體員工增強(qiáng)了心理調(diào)適能力、適應(yīng)形勢(shì)發(fā)展能力、應(yīng)對(duì)復(fù)雜局面能力。廣大駕駛員表示，在以后的工作和生活中一定將本次培訓(xùn)的收獲學(xué)以致用，提高自身心理素質(zhì)，合理釋放心理壓力，確保安全行車。接下來(lái)，昆明公交將持續(xù)推進(jìn)“減壓”工作，為打造一支“優(yōu)質(zhì)高效”的公交隊(duì)伍奠定強(qiáng)有力的心理健康基礎(chǔ)。